Qué llevar en la bolsa para el hospital

• La carpeta con toda la documentación y chequeos del embarazo así como la tarjeta sanitaria pues tendrás que compartir con tu médico todos tus datos de salud.
• Un camisón para el parto, ligero y abierto por delante. La comodidad es importante, especialmente durante la estancia en el hospital.
• Dos o tres camisones para los días posteriores al parto, abiertas en la parte delantera para facilitar la lactancia.
• Una bata y un suéter ligero para evitar sentir frío en la sala.
• Un par de zapatillas cómodas y dos o tres pares de calcetines, según la temporada.
• Braguitas post parto, mejor si son desechables y en tejido no tejido que es más higiénico y absorbente.
• Compresas específicas para el post parto en algodón hipoalergénico, más grandes, más absorbentes y más delicados que las tradicionales.
• La ropa para el día del alta: mejor elegir ropa cómoda y elástica.
• No olvides poner algún capricho en tu maleta que te ayude a recuperarte del cansancio y subir tu ánimo.

Y antes de cerrar tu bolsa, ¡no olvides el cargador del teléfono móvil!

• Cepillo y pasta de dientes.
• Jabón líquido íntimo.
• Champú.
• Gel líquido.
• Crema hidratante para rostro y cuerpo.
• Un cepillo de pelo.
• Toallitas desechables y pañuelos de papel.

Y quizás también... ¡un poco de maquillaje para verte guapa!

• Dos sujetadores de lactancia. En general, te recomendamos que dejes tus pechos libres tanto como sea posible, pero pueden ser útiles durante las visitas o el día del alta.
• Discos absorbentes de lactancia.
• Un producto calmante para los pezones que se utilizará desde la primera toma después del parto para refrescar la piel del pecho y el pezón, evitando el enrojecimiento y las grietas.
• Una almohada de lactancia muy útil para mantener una posición correcta, cómoda y relajada durante la lactancia y así disfrutar de este momento mágico.

Y si quieres ... tu té de hierbas favorito, con hinojo y verbena.

• 3 cambios completos de body, camisetas y pañales. Elige la talla en función del peso previsto y la temporada.
• Una muselina de algodón o arrullo para envolverle desde los primeros días.

Para completar la maleta para el parto ... ¡una dosis extra de ternura!

Ahora que la bolsa está lista, espera con calma el nacimiento y la llegada del recién nacido: con el kit adecuado disfrutarás del parto con mayor tranquilidad.